Dòng sông trong cuộc đời tôi

   Hạ Anh

Ước gì được về thăm lại dòng sông xưa,

có con nước xà hai, bên bồi bên lở.

Bài tháng Tư

 HẠ ANH

          Nghìn năm núi vẫn đứng chờ
          Ra đi một sớm bỏ bờ, bỏ sông
          Cơn gió bụi, nhạt phai lòng
          Nhớ manh chiếu cũ mùa đông năm nào.

Mỗi tim người là một niềm riêng

 Thy An

            Từ nén nhang trầm ai thắp bên hóc núi

            xin người mở cửa cho hương khói bay vào

            xa xa bia đá tổ tiên ẩn mờ rêu phủ

30/4 dấu mốc không thể quên đối với người Việt bất cứ nơi nào trên thế giới

 Hà Vũ

Mỗi năm, cứ đến cuối tháng Tư là người Việt Nam ở hải ngoại đều tưởng nhớ đến một cơn đại hồng thủy, một cơn lốc xoáy kinh hoàng làm thay đổi lịch sử mà dấu mốc chính là ngày 30/4/1975, khi Tổng thống cuối cùng của Việt Nam Cộng Hòa, Đại tướng Dương Văn Minh, lên tiếng đầu hàng Cộng Sản Bắc Việt.

54 Cha bỏ quê, 75 Con bỏ nước

 Nhạc Phạm Duy - Ca sĩ Vũ Khanh.

 Ngày Quốc hận ba mươi tháng tư năm một ngàn chín trăm bảy mươi lăm 

.

Cholesterol

 Triệu Minh

Cholesterol là một chất béo như sáp, chủ yếu do gan tạo ra và một số là do ăn uống. Đây là thành phần quan trọng của màng tế bào và được cơ thể sử dụng để sản xuất hormone và vitamin D.

Cước chú của ngày

 ĐẶNG MỸ HẠNH

Photo: Đặng Mỹ Hạnh / Trẻ

Cờ Ukraine vẫn phấp phới ở sứ quán Ba Lan đồng minh. Chiến tranh với người Việt giờ chỉ còn là những tạp âm của ký ức. Lạm phát tăng vọt, xăng xe, bơ sữa, rau cỏ, thịt thà … tất cả dường như đều hướng tới giấc mơ giảm cân.

Sản phẩm mới: Lòng trắng trứng - Máy sơn móng tay

 Lòng trắng trứng không lấy từ trứng

Vào đầu năm nay một số chợ ở Hoa Kỳ đã có bán loại sữa bò nhân tạo, nay có thêm một sản phẩm nữa: lòng trắng trứng không lấy từ trứng gà.

Những dấu hiệu khiến bạn nghĩ ngay đến ung thư dạ dày

.

Dưới đây là dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày bạn cần lưu ý:

HOA NGUYỆT QUẾ NÚI

Nguyệt quế thanh khiết của mùa xuân nước Mỹ

Những bông hoa nguyệt quế núi xinh xắn có nguồn gốc từ miền đông nước Mỹ, gắn liền với cuộc sống của người dân, là loài hoa đại diện cho một bang của Mỹ.

Phòng khách màu đen

Thiên Hương 

Màu đen thường ít khi được dùng cho phòng khách vì những lý do: không gian bị thu hẹp, mang cảm giác u tối… Tuy nhiên, một vài cách dùng màu đen trong phòng khách dưới đây có thể khiến bạn thay đổi suy nghĩ.

HOA CHANH DÂY, MÓN NGON PHẢI THỬ

Hè về, ngỡ rằng quả chanh dây chỉ giải nhiệt bằng cách pha nước uống nhưng ít ai biết rằng hoa và quả chanh dây non lại là một món ăn cực kỳ hấp dẫn mà ăn rồi chắc chắn …nghiện.

CHUYỆN ĐỊNH CƯ Ở NƯỚC NGOÀI

Trong tháng này, tui tiễn ba gia đình của ba người bạn đi định cư ở nước ngoài. Họ đều là những người thành đạt, giàu có ở Việt Nam. Rất thành đạt và tài sản tính đơn vị hàng triệu đô la.

RAU BÔNG TUYẾT LÀ RAU GÌ?

.

Lâu lắm rồi có xem một clip giới thiệu về ẩm thực của TVB-HK, chương trình do "Má Mập" (肥媽) điều khiển. Khi ra chợ mua rau cải, bà này cầm lên một cọng rau như dính tuyết, rất tươi và bỏ vào miệng ăn sống rất ngon lành. Bà ta hỏi người bạn diễn biết là rau gì không thì người này không biết Bà cho biết tên của nó là "Băng thái 冰菜" trồng ở Trung Quốc đưa xuống HK bán. Giá cả thì cũng không đắt lắm.

Đừng làm tổn thương nhau

"Chiến tranh lạnh… thứ giết chết tình yêu nhanh chóng nhất bằng sự câm lặng."

Một trong những thách thức trong quan hệ gia đình là giải quyết những bất đồng giữa vợ chồng. 

Khi áp lực từ những công việc hay giao tế ngoài xã hội làm mệt mỏi thì gia đình nên là một chốn nghỉ ngơi, giải tỏa. Vậy mà không phải lúc nào chuyện cũng được suôn sẻ nên mới có sự ví von hôn nhân cũng như một cái vòng kim cô hay nhà tù. Tốt nhất là người đàn bà không nên khơi mào giải quyết những bất đồng trong sinh hoạt hàng ngày khi mà cả hai còn mỏi mệt từ chỗ làm trở về. Bởi nó dễ biến cặp đôi thành những chiến binh đầy thương tích sau những cuộc chiến nóng/lạnh.

CHIẾC XE VÀ CÁI BỆNH SĨ CỦA NGƯỜI VIỆT

Tôi không dám đánh đồng khẳng định, không dám “vơ đũa cả nắm”, nhưng phần đông người Việt ta trước nay vẫn hay mang cái tính sĩ diện trong người. Người Việt “sĩ” từ chuyện ăn, chuyện mặc đến chuyện lớn hơn là sắm cái xe, làm cái nhà, tổ chức tiệc tùng hay đám cưới.

Tôi nhớ có anh bạn nước ngoài sang ta công tác. Dù đến từ một nước giàu hơn ta đến vài chục bậc nhưng anh ta cũng phải trợn tròn mắt vì cái cách ăn uống của người Việt. “Ăn ít nhưng gọi nhiều”, bỏ bê, lãng phí cũng chỉ vì cái tính sĩ diện mà ra.

Cách điều trị và phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ

Việc điều trị loãng xương ở phụ nữ tùy thuộc vào độ tuổi và nguy cơ gãy xương của họ.

Người có tiền sử gia đình bị gãy xương, khối lượng xương thấp, thường xuyên bị ngã, mãn kinh sớm và uống nhiều rượu có thể có nguy cơ loãng xương cao hơn.

Nguy cơ thấp
Đối với phụ nữ ở mọi lứa tuổi có nguy cơ gãy xương thấp, việc điều chỉnh lối sống thường được áp dụng. Những thay đổi này có thể bao gồm việc bổ sung hàng ngày 1.200 miligam canxi và 800 IU vitamin D.
Bỏ thuốc lá và rượu cũng được khuyến khích. Tập thể dục đã được chứng minh là giúp cải thiện sức khỏe của xương.

Dầu Gió Xanh Con Ó

Việt Báo Online

Dầu Gió Xanh Con Ó - Chai Dầu Không Thể Thiếu Trong Tủ Thuốc Gia Đình Việt.

Từ lâu lắm rồi, “dầu gió” là một thứ dược liệu cổ truyền quen thuộc với người dân Việt Nam. “Trúng gió” là từ người Việt dùng để nói về các chứng cảm lạnh, mà các loại dầu dược liệu để bôi khi bị cảm thường được gọi là “dầu gió”. Khi sổ mũi nhức đầu, người Việt thường xức dầu trước khi uống thuốc.

Hiện tượng Chân Phong và bí ẩn những người đàn bà điên có thể dự đoán tương lai

Trong dân gian có tồn tại một số câu chuyện thú vị về những người đàn bà điên, ăn mặc rách rưới, thậm chí làm ăn mày nhưng dường như tỏ tường rất nhiều chuyện, kể cả chuyện tương lai.

Những lưu ý khi giao tiếp với người mắc trầm cảm

Không đổ lỗi, thường xuyên giữ liên lạc, giúp đỡ công việc hằng ngày... là những việc cần lưu ý khi có một người thân bị trầm cảm.Bắt đầu cuộc trò chuyện

Khám Phá Trang Trại Trà Thương Mại Duy Nhất Ở Mỹ

Đảo Wadmalaw, miền nam Carolina – “Tiệc trà Boston” - sự kiện diễn ra năm 1773 nhằm chống lại Đạo luật trà của thực dân Anh - đã trở thành một trong những sự kiện đánh dấu mốc quan trọng trong Cách mạng Hoa Kỳ. Lịch sử trà ở Mỹ cũng lâu đời như chính lịch sử của quốc gia này vậy.

GIẤC MƠ XỨ NGUÒI...

Hà Xưa

Lại sắp cuối tháng Tư, xa xa đã nghe đì đùng thứ mà người ta gọi là "pháo" nghe đì đẹt trên một tờ báo VN nào đó có bài viết về "giấc mơ tan vỡ" của cái đám tự ý lanh chanh bỏ ra xứ nguòi, hay bị trục xuất vì ở trong nước cứ đòi tự do dân chủ... Qua bển đi rồi biết, hàng ngày vẫn phải đi cày “hộc bơ".

Liệu dấu vân tay của cặp song sinh có hoàn toàn giống nhau?

Những cặp song sinh giống hệt nhau không chỉ giống nhau về khuôn mặt mà cả hình thể, cử động và giọng nói cũng gần giống như một bản sao. Nếu họ mặc cùng một bộ quần áo người khác sẽ thực sự khó phân biệt ai là ai. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi, các cặp song sinh giống nhau, liệu dấu vân tay của họ có giống hệt nhau? 

Mặc dù các cặp song sinh gần như giống hệt nhau về mặt di truyền nhưng họ sẽ không có DNA hoàn toàn giống nhau và dấu vân tay của họ cũng không hoàn toàn giống nhau.

THÀNH KÍNH PHÂN ƯU

THÀNH KÍNH PHÂN ƯU

Nhận được tin buồn, phu quân chị Trình Thị Ngọc Minh là

Anh CAO TRỌNG THẨM

(Cựu Học Sinh Cường Đễ - Qui Nhơn / NK 60-67)

từ trần vào lúc 8 giờ tối ngày 12/4/2022 tại Long Beach – Hoa Kỳ, hưởng thọ 74 tuổi

Tản Mạn Tháng Tư

TRƯƠNG HỮU - HIEN YUKEN

Trong một cuộc chiến, thông thường giữa hai phe sẽ có bên yếu-bên mạnh, người tấn công thì kẻ phải phòng thủ. Và cuối cuộc chiến có người thua kẻ thắng. Chính nghĩa ở phe nào còn tùy theo cách nhìn, cách dẫn giải và thời điểm lịch sử khi nhắc lại.

Giọng Hát của tác giả: Trương Hữu Hiền / Hien yuke

Tôi Học Chụp Hình

 Tuyết Vân

(Hình: Jung Yeon-Je/AFP via Getty Images)

Về hưu xong, tôi bắt đầu tìm kiếm những lớp học cho người cao niên của các hội đồng hương để khỏi bỏ phí thời gian. 

LOÀI SÂU BƯỚM GIÁ ĐẮT HƠN TÔM HÙM

Những con sâu Mopane có vẻ ngoài đáng sợ nhưng lại là đặc sản được ưa chuộng ở Nam Phi dù giá thành đắt hơn cả tôm hùm.

Nấm sò - hay còn gọi là nấm Bào ngư ...

LOÀI NẤM NHÌN THÌ HIỀN KHÔ NHƯNG LẠI LÀ LOÀI ĂN THỊT VÀ SĂN MỒI THEO CÁCH TÀN BẠO NHẤT

Bề ngoài, nấm sò chẳng có vẻ gì là nguy hiểm cả. Nó còn là một loài nấm ăn được nữa. Tuy nhiên, ẩn sau dáng vẻ hiền lành ấy lại là một thợ săn mồi khôn ngoan và tàn bạo bậc nhất thế giới tự nhiên.

Yêu vợ hay yêu con hơn ?

Bài từ trang : Văn chương miền Nam / Liêu Ngọc Bích

Chiều qua vợ chồng tôi cùng bác hàng xóm vào bệnh viện thăm vợ bác. Trên đường đi ba bác cháu nói đủ thứ chuyện trên đời. Về nhà tôi mời bác qua nhà nhâm nhi vài chén trà chiều. Câu chuyện giữa bác và vợ chồng tôi lại tiếp tục, trong đó có chuyện về gia đình, vợ chồng con cái.

Tôi hỏi bác giữa vợ và con, bác yêu ai hơn. Có lẽ người đọc sẽ nghĩ tôi đã hỏi một câu nghe có vẻ ngớ ngẩn vì lẽ thường ai cũng sẽ yêu con hơn, vì con là máu mủ, còn vợ chỉ là người dưng. Nhưng không, với bác, bác nghĩ khác.

Nếu Thế Giới Là Một Lớp Học Thì Các Quốc Gia Sẽ Là Những Học Sinh Như Thế Nào?..

Truyện vui cuối tuần. Khá dài, từ từ đọc, bảo đảm rất thú vị.

- MỸ (USA): sẽ là trưởng lớp, nhà cũng giàu nhất lớp. Nó chính là đứa quyền lực và đặt ra luật chơi cho cả lớp. Tuy thế nó chỉ già nhưng trí óc còn non nớt, đôi khi có những "động thái" ngờ nghệch lắm. Nhưng không ai đoán được là nó ngờ nghệch thiệt hay giả vờ lú lẫn.

VỀ MIỆT THÁP MƯỜI NGHE KỂ VỀ NHỮNG CÁNH ĐỒNG LÚA MA

Thuở xưa miệt Tháp Mười ai đi đâu cũng thấy bạt ngàn những đồng lúa ma hay còn gọi là lúa trời. Giống như cỏ bàng, cây tràm hay lau sậy, cây lúa ma lúa trời rất thích hợp với vùng sình lầy, trũng thấp của Đồng Tháp Mười.

Bởi vậy có câu ca dao nổi tiếng: 

“Ai ơi về miệt Tháp Mười,

Cá tôm sẵn bắt lúa trời sẵn ăn”

“Gia đình vịt” qua đường

Phạm Lê Huy

Sáng nay như thường lệ, trên đường đi thể dục tình cờ thấy một “Gia đình vịt” từ bên kia đường băng qua (có thể do chủ nhà quên đóng cổng nên các chú vịt mới lang thang như vậy). Không bỏ lỡ cơ hội, tôi móc cellphone ra lẹ tay chụp liền mấy tấm.

Vì sao bạn thường xuyên thức dậy lúc 3 giờ sáng?

.

Việc bạn thường xuyên thức dậy lúc 3 giờ sáng thường do lượng đường trong máu giảm và lượng hormone căng thẳng trong máu tăng.

Những bữa phụ vào ban đêm có thể giúp bạn không bị thức giấc lúc sáng sớm trong thời gian ngắn, nhưng không phải là giải pháp lâu dài. Cách tốt nhất là giảm thiểu căng thẳng tinh thần hàng ngày đồng thời thay đổi chế độ ăn uống để cơ thể không bị phụ thuộc quá mức vào đường.

Teresa Mai, nữ ca sĩ gốc Việt đầu tiên thắng giải Grammy danh giá

LAS VEGAS, California (NV) – Nữ ca sĩ opera Teresa Mai (Sangeeta Kaur) vừa tạo nên lịch sử khi là người gốc Việt đầu tiên thắng giải thưởng âm nhạc Grammy danh giá của Mỹ.

Nữ ca sĩ Teresa Mai (thứ hai từ phải), phát biểu cảm nghĩ khi là người gốc 
Việt đầu tiên thắng giải Grammy. (Hình: Matt Winkelmeyer/Getty Images)

SAU CHIẾC KHẨU TRANG

 Cẩm Tú Cầu

 --- Mình ơi, hôm nay tôi sốt, tôi phải nằm cạnh mình, tôi sợ chết rồi không được nằm gần mình thì đau khổ lắm..

 Câu nói ga lăng thường ngày, nhưng khi nào cũng làm lòng bà giao động hơn nửa thế kỉ qua.

  Vây  là đêm đó ông sốt rất cao, bà lo đắp khăn mát, cho ông uống thuốc hạ sốt, nhưng mà ông chẳng bớt, có đều ông và bà lại quên con virus quái ác, sáng ra con dâu đi mua cái test về thử, vậy là ông dính dương tính rồi.

 

 Các con lo dọn phòng riêng cho ông cách ly, ông ở phòng cuối của tầng trên, còn bà, phòng sau cùng của tầng dưới, chúng chia nhau chăm sóc, lo thuốc men thực phẩm cho ông bà, cơm nước có con dâu ở gần bới xách, nhà có thêm đứa cháu nội ở học, ông bà cũng đỡ cô đơn. Ngày  đầu tiên ông chưa bớt, nhưng hôm sau ông đở rất nhiều, ông phục hồi rất nhanh

Những người nghèo đi họρ lớρ

Hương Thu

* Câu chuyện nhân văn đầy ý nghĩα sâu sắc – Nhận từ message của Công Đặng. Cảm ơn anh.

Tôi chực tɾào nước mắt khi thấγ một người quần áo nhăn nheo bạc màu đứng lớ ngớ tɾước cửa nhà hàng. Tôi là một giáo viên về hưu, thường xuγên được mời dự các buổi họρ lớρ. Học tɾò tôi ɾα tɾường, học đại học, đi làm ɾồi thành đạt cũng nhiều; kẻ bất đắc chí, sα cơ lỡ vận cũng không ít. Có thể αi đó luôn tự hào, giới thiệu mình là thầγ cô dạγ nên ông nàγ bà nọ nào đó. Nhưng tôi luôn chú ý và đồng cảm, sẻ chiα với những học tɾò không thành đạt củα mình.

Chùa xứ Ta, Chùa xứ Người

Từ Thức

Hãy thử viếng một ngôi chùa Nhật Bản. Chùa cực kỳ thanh tịnh, khách rơi vào một thế giới bình yên, tự nhiên quên phiền muộn, oán thù. 

Chùa cực kỳ đơn giản, bởi vì Phật Giáo, trước hết là thoát khỏi sân si, cám dỗ, từ bỏ những hệ lụy vật chất. 

ZELENSKY LÀ “THẰNG HỀ” ???

NHỮNG AI MỈA MAI ZELENSKY LÀ “THẰNG HỀ” THÌ NHỮNG NGƯỜI ẤY HOẶC THIẾU HIỂU BIẾT HOẶC TÀ TÂM...

Phạm Trung Dũng

*Trước hết xin làm rõ: Thằng Hề khác xa với Anh Hề.

-Thằng Hề là kẻ ngu dốt nhưng lại luôn tỏ ra tinh tướng. Nhiều hành động, lời nói của hắn rất ngớ ngẩn nhưng hắn cứ tưởng rằng mình là người thông minh, mẫn tiệp, thuộc đẳng cấp cao. Thằng Hề khi rao giảng đạo đức chẳng ai cười nổi mà chỉ thấy hắn vô liêm sĩ.