Thursday, March 31, 2022

BỊNH UNG THƯ - Phần #2

DR: Thắng Trần

Gặp lại trong loạt bài bịnh ung thư. Tiếp nối bài trước tôi viết tháng 12.21:

TRIỆU CHỨNG: Bịnh ung thư là bịnh nguy hiểm vì: trong giai đoạn đầu của bịnh thường không có triệu chứng hay rất ít triệu chứng. Khi phát hiện bịnh đã có thể sang tình trạng đã di căn và khi ấy khả năng điều trị hết bịnh thấp hẳn. Không ít các triệu chứng giống như các bịnh thông thường đến những triệu chứng đặc thù:

Wednesday, March 30, 2022

"Ngày Mai Đã Muộn Rồi"

Huy Phương

Ở thời niên thiếu, chúng tôi đã được xem một cuốn phim tình cảm đen trắng do Ý sản xuất trong một rạp chiếu bóng ở một tỉnh nhỏ miền Trung. Cuốn phim mang tên “Ngày Mai Đã Muộn Rồi” - (Demain c’est trop tard !) - liên quan đến việc giáo dục giới tính phù hợp cho giới trẻ. Cuốn phim nêu ra chuyện nếu hôm nay không được chỉnh sửa hay là được làm đúng, ngày mai đã quá trễ, muộn màng.

Cá ngừ vằn nướng tái, món ăn ngon nhất Nhật Bản


Ở phía nam của đảo Shikoku, nằm lọt giữa hai bán đảo khổng lồ, Kochi là một trong những tỉnh ở Nhật Bản có ít người ghé thăm nhất - ít ra là người nước ngoài.

Tuesday, March 29, 2022

Migrene-: chứng đau nửa đầu

Dấu hiệu hay triệu chứng cho thấy có thể bạn bị bịnh đau đầu migrene

DR: Thang Tran


Dấu hiệu hay triệu chứng cho thấy có thể bạn bị bịnh đau đầu migrene: * Đau nửa đầu và có cảm giác giật giật (pulserende), đau trở đi trở lại từ mức độ khá đau đến đau dữ dội từ 4-72 giờ.

Monday, March 28, 2022

Những mẹo nhỏ hay có từ 100 năm trước

Túi khôn của người xưa 


Vào những năm 1900, công ty thuốc lá Gallaher ở Anh đã cho in những mẹo vặt lên vỏ bao thuốc lá. Thời đó, các mẹo này được xem như những phát kiến, rất được ưa chuộng. Một số mẹo vẫn có ích tới ngày nay. Đây đều là mẹo vặt sinh tồn cực hữu ích mà tới hàng trăm năm nữa, chúng vẫn còn nguyên giá trị

Sunday, March 27, 2022

ĐÀN ÔNG VIỆT THỜI NAY!?

Các ông chồng cần biết rằng: tất cả mọi người vợ đều yêu chồng, đều muốn gia đình êm ấm hạnh phúc cho tới khi không duy trì nổi điều đó nữa.

Trước hết, tôi xin được giải thích luôn: Tôi có một cuộc sống vô cùng hạnh phúc với một người chồng là đàn ông Việt, vì vậy tôi viết bài này không phải trong tâm trạng cay cú, trả thù gì cả.

Tôi có một chức vị kha khá trong một doanh nghiệp, tuổi cũng không còn trẻ, vì vậy việc tiếp xúc với các đối tác, khách hàng nam giới đủ thành phần, đủ lứa tuổi cũng cho phép tôi có cái nhìn tương đối về đàn ông Việt Nam.

Saturday, March 26, 2022

GẠO HUYẾT RỒNG KHÔNG PHẢI LÀ GẠO LỨT

Gạo lức

Nhiều trường hợp bệnh nhân bị đái tháo đường mắc bệnh nặng thêm do nhầm lẫn gạo huyết rồng là gạo lứt.

Phương pháp thực dưỡng gạo lứt muối mè hay còn gọi là phương pháp Oshawa, xuất phát từ Nhật, được truyền miệng là tốt cho sức khỏe và chữa được một số bệnh.

Thursday, March 24, 2022

Kim chi truyền thống của Hàn quốc

 Quinhon11

QN11

Dạo này mình thường tự làm kim chi ăn chứ không đi mua nữa. Học trên youtube của chị Maangchi người Hàn quốc. Xem rồi mới thấy tuy Kim chi căn bản là bằng cải bắp nhưng chúng có hàng trăm phiên bản tùy theo sản vật địa phương hay ý thích cá nhân mà thêm vào . Hôm nay mình chỉ giới thiệu về Kim chi truyền thống Traditional kimchi recipe (Tongbaechu-kimchi).

Wednesday, March 23, 2022

Người khỏe tại sao lại đột tử ?

Tác giả Hoàng Tuyên - Người dịch Tô Duy Tiệp

* Bài viết của Tác giả Hoàng Tuyên (bác sĩ chuyên khoa nội lồng ngực và y học bệnh hiểm nghèo, bệnh viện Từ Tế Đài Trung) ngày 01 tháng 02 năm 2020. Người dịch Tô Duy Tiệp (tổ trưởng tổ Thiện Nguyện Việt Thăng Vân Lâm). Bạn có thể sẽ thoát chết nhờ bài viết này !

"Đột tử” thường xảy ra vào đêm khuya hoặc sáng sớm. Khi gặp gió lạnh mùa đông tràn về chúng ta phải thay đổi thói quen sinh hoạt, đừng nghĩ rằng mình còn trẻ mà không phòng bệnh.

Hôm qua rất lạnh, toàn Đài Loan có khoảng 50 người bị đột tử, nếu cứ tiếp tục lạnh nữa e rằng sẽ có hàng trăm người bị đột tử.

Tuesday, March 22, 2022

6 dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi



 6 dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi bao gồm: ho dai dẳng, ho ra máu, khó thở, đau ngực, khàn giọng, sụt cân không rõ nguyên nhân và chán ăn.

Ung thư đã trở thành một vấn đề mang tính toàn cầu và là nguyên nhân gây tử vong thứ hai ở Hoa Kỳ sau bệnh tim.

Monday, March 21, 2022

Nỗi lòng của má

,


Má bệnh đau lưng, đi đứng rất khó khăn, hầu như nằm một chỗ. Ở quê, mấy con tuy nghèo, nhưng cũng ráng góp tiền mua cho má chiếc giường nệm lớn, êm ái và rộng rãi. Mấy đứa nghĩ – má cả đời tảo tần nuôi con khôn lớn, giờ đây già rồi, lại đau bệnh, có chiếc giường mới, hy vọng má đỡ đau được phần nào!

4 Món Ăn Nổi Tiếng Rất Ngon Nhưng ...

Những món ăn này được đánh giá là ngon tới rất ngon nhưng ẩn chứa nguy hiểm khiến bạn có thể "chết ngay tức khắc".

Những xúc tu còn ngọ nguậy có thể bám
vào cổ họng và gây nghẹt thở.

Sannakji - bạch tuộc sống

Người Hàn thích ăn đồ sống, trong đó phải kể đến món bạch tuộc sống (Sannakji).

Nhìn chú bạch tuộc nguyên con vẫn ngọ nguậy được đưa vào miệng khiến người nước ngoài không khỏi rùng mình.

Không chỉ kinh dị ở hình thức, món ăn này còn có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ hóc, nghẹt thở và tử vong nếu nhai không cẩn thận đó - dù cho ăn nguyên con bạch tuộc hay xắt nhỏ chúng ra.

Sunday, March 20, 2022

Thờ Cúng Tổ Tiên

 Nguyễn Đình Tính



Thờ cúng tổ tiên là tín ngưỡng lâu đời của dân tộc VN. Cho dù ai đó có theo chủ nghĩa vô thần thì cũng vẫn thờ cúng tổ tiên. Nói rằng theo đạo “Thờ Ông Bà” thì có hàm í là không theo đạo (tôn giáo) nào hết. Chữ “đạo” trong Đạo Thờ Ông Bà ở đây không phải là tôn giáo, mà việc thờ cúng ông bà là một thể hiện đạo đức, là sự nhớ ơn, một lễ nghĩa hết sức tốt đẹp của con người. Khác với tôn giáo là phải có đức tin mà có thể không lí giải một cách lô gích được.

BIẾT SỐNG MỘT MÌNH

.


… Con người ta thường rất sợ cô đơn, một mình. Thế nhưng có những lúc một mình lại là lúc an bình và thanh thản nhất. Suy cho cùng thì chúng ta sinh ra một mình, chết đi cũng một mình, và có những nỗi niềm không thể diễn tả cùng ai, chỉ có một mình mình biết. Thế thì tại sao không tập làm quen sống một mình, hay nói cách khác, sống với chính mình? Có thể vì chúng ta không biết “mình là ai” và cảm thấy bất an, sợ hãi trước sự bất minh ấy. Câu hỏi muôn thuở “ta từ đâu tới, và đi về đâu” không bao giờ có câu trả lời rõ ràng nhất định, mà phải mỗi người tự tìm ra cho mình.

Từ viêm gan đến ung thư: Chỉ mất 3 bước

Bệnh ung thư gan mất từ 10-20 năm mới gây tử vong, nhưng chỉ mất 3 bước ngắn ngủi để biến người khỏe thành bệnh nhân giai đoạn cuối. Hiểu đúng về bệnh gan là cách tự cứu mình

Viêm gan chữa khỏi rồi vẫn tử vong vì ung thư gan

Năm 2015, cái chết bất ngờ của nhà thơ nổi tiếng Trung Quốc, ông Uông Quốc Chân đã gây chấn động và thu hút sự chú ý rộng rãi của mọi người không chỉ ở đất nước họ mà còn lan rộng ra nhiều nước khác.

Saturday, March 19, 2022

Bữa Ăn Một Mình

Huy Phương

* Nhà Văn Huy Phương đã ra đi nhưng còn để lại đời những bài viết rất đồng điệu, thấm thía.

Hiện nay tôi đang sống với gia đình cô con gái út. Cháu có một gái đã trưởng thành sống ở tiểu bang khác và một cháu trai đang học năm cuối của trung học. Chồng cháu thỉnh thoảng phải đi làm xa. Hai vợ chồng tôi đã đến tuổi già gần đất xa trời, nên thời khắc biểu của những thành viên trong gia đình rất khác nhau, nên ít khi chúng tôi ngồi lại cạnh nhau cùng ăn chung một bữa cơm.

ĂN THỊT SÓC XÁM TRỞ THÀNH TRÀO LƯU THỜI THƯỢNG Ở SCOTLAND

.


Trong khi, phần lớn người Mỹ coi sóc như những 'người bạn' với những chiếc đuôi lông mềm, thì ở nơi khác, đây lại trở thành 'nguyên liệu' chế biến thành những món ăn trong các nhà hàng sang trọng.

Friday, March 18, 2022

Vì sao cơ bắp của người 50 tuổi không thể phát triển như thời trẻ?

.

Khi bạn già đi, nhiều quá trình sinh học giúp hình thành cơ bắp từ việc tập thể dục sẽ trở nên kém hiệu quả hơn. Điều này khiến người cao tuổi khó xây dựng sức mạnh [cơ bắp] hơn.


Có lẽ, nếu bạn muốn chứng kiến đỉnh cao thực sự về khả năng thể thao của con người, thì không có cách nào tốt hơn là xem Thế vận hội. Nhưng tại Thế vận hội mùa đông năm nay, cũng như ở hầu hết các sự kiện thể thao chuyên nghiệp khác, bạn hiếm khi thấy một vận động viên trên 40 tuổi và đa số không bao giờ thấy một vận động viên nào trên 50 tuổi. Điều này là do với mỗi năm qua đi, cơ thể các vận động viên sẽ trở nên già yếu hơn và cơ bắp không còn khả năng đáp ứng được với các bài tập thể dục giống như trước kia.

Thursday, March 17, 2022

Cá Cơm Chiên Bột

Hương Đặng - Bếp nhà gà

Cá cơm chiên bột trông thì rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết chế biến để thành phẩm vừa giòn vừa thơm.


Ở thành phố nơi mình sống tuy cách Sacramento (California) tầm 2 tiếng lái xe thôi nhưng lại không có chợ Việt Nam. Vài chợ Châu Á nhỏ ở đây như chợ Hàn Quốc, chợ Tàu hay Thái Lan thì đa phần người ta chỉ bán đồ khô và một ít loại rau củ, do đó nếu muốn mua những loại hải sản quen thuộc của Việt Nam thì rất khó tìm.

Wednesday, March 16, 2022

Nhà tiên tri Jeane Dixon

Minh An

Jeane Dixon
Vào thế kỷ trước, tại Mỹ từng xuất hiện một nhà tiên tri, bà có thể nhìn trước được nghề nghiệp tương lai của bạn, cũng có thể dự đoán được khi nào một nửa của bạn sẽ xuất hiện

Hơn nữa còn tiên tri được khi nào một người nào đó sẽ chết. Bà được các chính khách hỏi ý kiến, thậm chí cả Tổng thống Mỹ cũng đã 2 lần mời bà vào Nhà Trắng để tư vấn tương lai.

Ngày 10/1/1942, minh tinh nổi tiếng đương thời của Mỹ Carole Lombard tới một thẩm mỹ viện dành cho giới thượng lưu và có kế hoạch chăm sóc tóc một chút. Không ngờ, cô vừa bước vào viện thẩm mỹ, một người phụ nữ trung niên với khuôn mặt rất căng thẳng nói với cô rằng: “Tôi biết hành động của mình rất đường đột, nhưng trong vòng 6 tháng tới, cô nhất định không nên đi máy bay, nếu không e rằng sẽ có nguy hiểm tới tính mạng”. 

5 lý do không nên nhiễm omicron “cho xong chuyện”

.

Gần đây, ở những câu chuyện trong gia đình hay giữa những người bạn thân đã chích ngừa, những câu hỏi được đặt ra như “rồi thì ai cũng sẽ nhiễm Omicron hết, phải không”, hay “mình chích ngừa rồi, nhiễm bây giờ chắc cũng nhẹ thôi?”, hay “nhiễm bệnh bây giờ giúp nâng cao khả năng miễn nhiễm và dẫn nếu quá nhiều người nhiễm bệnh rồi, chúng ta sẽ đạt được đến mức miễn nhiễm cộng đồng?” 

Tuesday, March 15, 2022

Thần đồng tiên tri Ấn Độ dự đoán mới nhất về giá xăng dầu, giá vàng và cuộc chiến Nga-Ukraine




Abhigya Anand, 16 tuổi, sống tại Ấn Độ, được truyền thông trong nước và thế giới ca ngợi là thần đồng tiên tri khi đã đưa ra rất nhiều dự đoán về tình hình của thế giới trong tương lai, không ít trong số những dự đoán đó đã trở thành hiện thực, khiến không ít người bất ngờ và kinh ngạc. Giờ đây, Abhigya Anand đang là một trong những cái tên được quan tâm nhất trong giới tiên tri.

Monday, March 14, 2022

YLANG YLANG - Tinh Dầu Hoa Ngọc Lan Tây Trong Đời Sống

 

lang ylang, hay tiếng Việt còn gọi là ngọc lan tây, là một loài cây có hoa có nguồn gốc khí hậu nhiệt đới ở Đông Nam Á. Nó có thể cao tới 100 feet và những bông hoa màu xanh vàng của nó tỏa ra hương thơm ngọt ngào gợi cảm vào buổi tối.

Ngày nay, ylang ylang thường được trồng ở Madagascar và được sử dụng phổ biến nhất trong sản xuất nước hoa.

Vì mang một mùi hương dịu nhẹ, dễ chịu nên ylang ylang được chiết xuất thành tinh dầu được dùng rất nhiều trong đời sống.

Sunday, March 13, 2022

QUÁ ĐỖI VÔ TÌNH

Huy Phương

Tuần rồi tôi có dịp đi thăm hai người, một người bạn đang nằm trong quan tài tại nhà quàn, và một bà cô đang nằm trong nhà dưỡng lão. Người bạn không biết tôi là ai đã đành, vì người ấy đã chết, nhưng bà cô còn sống cũng không biết tôi là ai vì bà đã mất trí nhớ ! Người bạn này ngày hôm trước còn vui vẻ chuyện trò với bạn bè, nhưng sáng hôm sau, người nhà không thấy thức dậy, vào phòng thì thấy ông đã chết. Bà cô, một đời giàu có lẫy lừng, giờ cũng trắng tay, vào chỗ nghỉ cuối cùng cũng đã hơn năm.

10 điều cần biết về bệnh ung thư

10 hiểu lầm thường gặp 

Làm sáng tỏ hiểu lầm về ung thư như bệnh là "án tử", có khả năng lây nhiễm, ăn nhiều đường khiến khối u phát triển… giúp bệnh nhân bớt lo lắng hơn.

Ung thư là căn bệnh phổ biến, với nhiều người mắc trên thế giới và tại Việt Nam và không ngừng gia tăng. Song không ít người vẫn có những suy nghĩ chưa chính xác về căn bệnh này. Dưới đây là những giải đáp của thạc sĩ, bác sĩ Trần Ngọc Hải, khoa Ung bướu, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội về 10 hiểu lầm thường gặp.

Phụ nữ sống hạnh phúc và thọ hơn khi trồng cây trong nhà

.



Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về những người phụ nữ yêu mèo, nhưng tại sao lại không phải là những phụ nữ yêu cây cối? Đã đến lúc thể hiện niềm đam mê với thực vật nếu quý vị chưa thực sự làm thế, vì một nghiên cứu của Harvard cho thấy rằng điều đó có thể giúp phụ nữ sống lâu hơn.

Saturday, March 12, 2022

Zelensky tránh nguy cơ bị ám sát thế nào?

Nhiệm vụ tối thượng của lực lượng an ninh Ukraine là phải đảm bảo an toàn cho Tổng thống Zelensky trước mọi nguy cơ ám sát trong lúc cũng phải để ông thường xuyên xuất hiện trấn an người dân.

Tổng thống Volodymyr Zelensky tại một
 chiếnhào ởDonetsk, miền Đông Ukraine.

Ngay sau khi Tổng thống Nga Vladimir Putin tuyên bố xâm lăng Ukraine, Tổng thống Volodymyr Zelensky lập tức được đưa xuống hầm tại thủ đô Kiev, nơi ông tiếp tục vai trò lãnh đạo đất nước và tiến hành các cuộc điện đàm với lãnh đạo nước ngoài hay trả lời phỏng vấn của truyền thông quốc tế.

NƯỚC CƠM VÀ NGHỆ THUẬT NẤU CƠM CHẮT NƯỚC

Trần Tiến Dũng


Đời nay, ở thị thành người nấu cơm không còn chắt nước cơm. Nói cho lớn chuyện thì đó là sự thay đổi lịch sử của nền ẩm thực Việt Nam, còn nói chỉ để có nói: Đâu ai uống nước cơm nữa mà chắt!

Friday, March 11, 2022

Ngày tàn của Putin sắp đến?

TT Biden sáng nay đã chính thức cấm vận dầu và dầu khí nhập cảng từ Nga.

 



TT Biden nói rằng:”Chúng tôi cấm vận mọi hoạt động nhập dầu khí và năng lượng của Nga”. Ông nói thêm:” Điều đó có nghĩa là dầu của Nga sẽ không còn được chấp nhận tại các cảng của Mỹ và người dân Mỹ sẽ giáng một đòn mạnh nữa vào bộ máy chiến tranh của Putin”.

Cô đơn, kẻ thù đáng sợ của người già

Theo Xinhuanet


"Thật ra tôi rất muốn con cái ở bên cạnh mình, nhưng tôi không dám nói, chúng vừa đi là tôi liền muốn khóc".

Hiện nay, càng ngày càng nhiều người già cảm thấy cô đơn, lạc lõng khi phải sống cô độc một mình, không có con cái ở bên trò chuyện, chăm sóc, thế nhưng họ lại luôn giấu kín điều này, không dám nói với con cái.

'Hòn đá chết chóc' nổi tiếng Nhật Bản bỗng tách đôi

Truyền thuyết là có thật ?


Tảng đá Sessho-Seki lúc còn nguyên vẹn ở Nasu, Nhật bản.


Tảng đá Sessho-Seki có từ thời cổ đại ở Nhật Bản, được cho là nơi nhốt một con hồ ly chín đuôi độc ác, gần đây tự nhiên bị b làm hai phần.

Thursday, March 10, 2022

Hẳn cuộc đời đã làm sai gì đó

Nguyễn Thiên Ngân
 
 


            Hẳn cuộc đời đã làm sai gì đó
            Nên ít năm gặp lại, bạn khác nhiều
            Lòng thơ dại giờ hoài nghi tất cả
            Những thành trì nay cỏ mọc, tường xiêu.

Con người cũng như chiếc lá, chẳng thể xanh mãi một đời

Đặng Nguyễn Đông Vy


Đó là buổi chiều đẹp nhất của một năm, ông ngoại tôi bảo vậy: Chiều 30 Tết. Có rất nhiều công việc nhưng đến chiều 30, tất cả phải hoàn tất. Bánh chưng cũng đã được gói xong, chỉ chờ bắc lên bếp.

Monday, March 7, 2022

Nikola Tesla - Người ngoài hành tinh đầu tiên được FBI công khai

 Bí ẩn chưa có lời giải

Nikola Tesla 

Trong những năm gần đây, do hết thời hạn bảo mật nên FBI đã công bố rất nhiều tài liệu giải mật trên trang web chính thức của mình, trong đó có 1 tập tài liệu giải mật được đặt tên là “Nikola Tesla Part 3 of 03”.

Sunday, March 6, 2022

Hướng về Ukraine

Đào Như

Cả nhân loại khi nhìn thấy hình ảnh đậm chất nhân văn-lịch sử này, tại mặt trận Ukraine, đều có thể không cầm được nước mắt.


Người lính chiến quì xuống ôm hôn đứa con còn là bào thai trong bụng vợ, trước giờ xung kích. Hình ảnh này có sức mạnh hơn cả trăm cuộc xuống đường phản chiến, bằng sức mạnh của cả sư đoàn đánh vào tinh thần của một số học thuyết lỗi thời đề cao cường quyền tham vọng thống trị áp đặt sử dụng vũ lực trong tranh chấp quốc tế...

Chất gây ung thư số 1 được Tổ chức y tế Thế giới cảnh báo


Danh sách "chất gây ung thư cấp độ một" có mặt trong một số đồ ăn nhiều người VN vẫn hay dùng. Hãy cùng xem lại danh sách này và loại bỏ ngay những thứ có thể chứa chất độc hại này trong gia đình bạn.

Saturday, March 5, 2022

Những vòng tròn bí ẩn trên cánh đồng lúa mạch?

Khám phá năng lượng phép thuật của ‘mạch điền khuyên’ - crop circles

Hương Thảo | DKN


Crop circle discovered at Alton Barnes in England
 in June 2004. PHOTO COURTESY


Trong hai đến ba thập niên qua, các mạch điền khuyên càng ngày càng được chế tác tinh tế hơn, thậm chí có cả đối thoại của người ngoài hành tinh, kinh điển tôn giáo, với đồ hình phức tạp, đối xứng, mỹ lệ dẫn khởi sự chú ý cao độ của giới truyền thông và truyền hình…

Friday, March 4, 2022

Nụ Hôn Thương Nhớ

Nụ Hôn Thương Nhớ

Thị Hoài Niệm

(cảm tác từ tấm hình)


Này con hỡi ! Mai này con khôn lớn
Nhớ lời Ba
: “Khi Tổ quốc lâm nguy
Hãy tòng quân
! Con chớ ngại ngần gì
Cứu Đất Nước. Vì Nước còn, Dân có
”.

Thursday, March 3, 2022

Mùa nào thức ấy

 VŨ HẰNG



Ông bà mình vẫn nói “Mùa nào thức ấy,” với ngụ ý khuyên nên ăn những thứ rau thích hợp với mỗi mùa. Nhưng ít ai trong chúng ta để ý lời khuyên ấy, đi chợ thấy thức gì có sẵn thì mua, “on sale” nữa lại càng tốt. Bây giờ, nhờ kỹ thuật bảo quản tiến bộ, phương tiện giao thông dễ dàng, siêu thị mọc lên ở mọi nơi, gần như cây trái gì cũng được bày bán quanh năm, bất kể xuân hạ thu đông. Đối với người thiên hạ, cá mè một lứa như vậy thì không sao, còn dân yêu vườn chắc chắn phải biết hơn thiệt một chút: Mùa nào thức ấy mới là sành điệu.

Wednesday, March 2, 2022

MÀU CỜ TRÊN TÓC

MÀU CỜ TRÊN TÓC

Hiệp Kim Áo Tím

 


Theo đoàn quân em ra chiến trường

Hoa cài trên tóc thật dễ thương

Màu hoa - màu cờ của Tổ Quốc

Mang hình đất nước ra chiến trường

Đây chính là Tổng thống Ukraine

Minh Tran - Nhân Văn Việt–Na Uy



Đọc tin tức riết sợ 'tẩu hỏa nhập ma' . Bữa nay thay đổi không khí chút nha các bạn😊. Mình cùng tìm hiểu về vị tổng thổng đang làm mình và nhiều người trên thế giới tâm phục khẩu phục . Không ai hoàn hảo cả nhưng những gì ông đang thể hiện thì ít người trong vị trí của ông làm được. Mình gởi tới các bạn bài viết rất hay của nhà báo LARS CHR. WEGNER về tổng thống Ukraina đăng trên báo VG của Na Uy hôm qua mà mình tạm lược dịch dưới đây:

Tuesday, March 1, 2022

Làm thế nào để giữ ấm cơ thể trong mùa đông?

,


Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cơ thể con người vì có rất nhiều mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.

Bước vào tháng 12, cái lạnh của mùa đông càng cảm nhận rõ hơn. Một vài bộ phận cơ thể dễ nhiễm lạnh, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Theo People, những bộ phận cơ thể sau nhất thiết cần được giữ ấm vào mùa đông.

Khoai lang sấy dẻo bằng nồi chiên không dầu

Đây là món khoai lang sấy dẻo siêu healthy




Khoai lang có vị dẻo ngọt tự nhiên rất ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Bạn có thể ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân .
Để làm được món khoai lang sấy dẻo thì bạn sẽ mất thời gian chế biến khoảng 30 phút, thời gian còn lại là đợi khoai sấy khô là xong.