Thiền sư Nhất Hạnh và những triết lý sống.

Hãy sống cuộc sống ở thì hiện tại

Quinhon11

Cuộc sống theo dòng đời luôn bề bộn đối đầu với những bất trắc, tai nạn, thị phi.., làm cho mình nhiều khi chán nản, muốn buông xuôi. Nhưng phải nhận biết đó là bức tranh của cuộc sống. Không ai được tất cả, không ai mất tất cả. Đi theo con nước, xuôi theo chiều gió. Chính cách suy nghĩ, chấp nhận, thích ứng của mình mới vượt qua được những khó khăn chất chồng, để rồi một lúc bào đó mới nhận ra rằng "hạnh phúc hay khổ đau đều là do tâm sinh".

9 câu nói của thiền sư Thích Nhất Hạnh giống như cánh cửa, giúp bạn mở tâm mình, thanh thản đón nhận hạnh phúc dễ dàng hơn:

-  Đẹp là khi bạn được là chính mình, không cần được ai đó công nhận. Bạn chỉ cần chấp nhận bản thân mình.

-  Cuộc sống chỉ hiện hữu ở giây phút hiện tại.

-  Vì bạn còn sống, mọi chuyện đều có thể xãy ra.

- Niềm hy vọng rất quan trọng, vì nó có thể làm cho hiện tại bớt khó khăn hơn. Nếu chúng ta tin vào ngày mai tươi sáng, ta có thể đương đầu với thử thách hôm nay.

-  Tôi hứa với chính mình rằng, tôi sẽ tận hưởng từng giây phút mà mình có được để sống 

-  Quá khứ đã qua đi, tương lai vẫn chua đến, và nếu ta không quay lại với hiện tại, ta không thể bắt nhịp với cuộc sống

-  Nếu bạn yêu ai đó, món quà quí nhất bạn có thể tặng họ là sự có mặt của mình.

- Thức dậy vào mỗi buổi sáng, tôi mỉm cười. Hai mươi bốn giờ mới đang ở trước mắt. Tôi hứa sống với từng khoảnh khắc, và nhìn sự vật bằng con mắt thương cảm.

-  Mỉm cười, thở, và .. đi từng bước.

..
Có thời gian chúng ta hãy chiêm nghiệm những ý tưởng này của Thiền sư Nhật Hạnh.

Quinhon11 

_____________________________________________________________